いちはら市民ネット通信

９月２６日、ＣＡＮネット主催による「のびのび整体ウオーキング」が開催されました。講師はウオーキングインストラクターの石塚雅子さん。参加者は約２０名。 早速、足のマッサージからスタートしたのですが、右足をマッサージしただけなのに、なんだか体がポカポカしてきました。これは体の代謝が良くなってきたから、とのこと。マッサージをすると骨盤の歪みを直したり、ひざ痛・冷え性・婦人科系腹痛を和らげるのだとか……。 上半身のマッサージのあと、いよいよ正しい姿勢でウオーキング。親指とかかとを意識して、あごと腹筋を引いて歩くのですが、本当に意識しないと歩けない！ でも、参加者のみなさんを見ていると、歩き方がすごくきれいに見えました。（大久保）

全国で０.４％採択。千葉県での採択はナシ。現場の教師･保護者の声を聞いていくことが何より大切！

(桜井明子さん／八幡) 気がついたら、通信配布をしている自分がいました。

●「ビデオで憲法�C　もの言えぬ時代は来ているか？〜治安維持法から考える」
11月13日（日）13時30分〜15時30分、講師　齋藤和夫（明星大学講師／憲法担当）、YOUホール。いちはら市民ネットワーク主催。無料。

●べてるの家講演会「昆布も売ります、病気も売ります」
11月19日（土）13時30分〜16時30分、市民会館小ホール。べてるの家実行委員会主催（こすもす工房：0436-25-5258)。チケット500円。

●「市民ネット　市政相談日 」
11月28日（月）10時〜17時、ネット事務所。

●「クリスマス★トールペイント」
11月29日（火）9時30分〜12時30分、講師　黒川美智子、 YOUホール。CANネット主催。申し込みはいちはら市民ネットワーク。参加費500円、保育300円、要予約・先着15名。

●出前講座「アスベストについて」
12月10日（土）14時〜16時、 YOUホール。
いちはら市民ネットワーク主催。参加費無料。

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